一条酸菜鱼

防身安全指南

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毕设的时候做的课题是女性防身,我在此其间进行了大量文献和市场调研,并且访谈了公安专家和法援机构。最后决定把防身和个人安全相关的资料做成一本防身手册,其他资料也全部公开,希望能对大家有用。


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目录:



  • part1:防身手册


  • part2:关于防身的个人见解


  • part3:有什么防身产品真正有效?


  • part4:有什么安全相关的app真正有效?


  • part5:有什么防身手段真正有效?(正在写)


  • part6:拓展阅读链接


  • part7:个人研究资料汇总









part1:防身手册





























part2: 我的见解


- 为什么会讨论这个话题?


讨论这个话题,也是因为个人有几次不愉快但是最后都没危险的经历,算是一个不解决过不去的坎,我希望能在让自己看明白这个问题的同时,也把一些对我个人有用的东西分享出来。




- 我怎么看待防身这个话题?


做这个话题我知道有人会说,凭什么又是教育女性?错的是犯罪者,不教育犯罪者,不把疯狗关起来怎么还是被咬的人的错?




是的,错的的确是犯罪者,但是社会教育因为传达性不可能到100%,且有辐射的过程,用比喻来说,教育就像用手拎起一块很大的床布,除了中间被拎起来的部分,床布整体的抬升是非常慢的(需要长期慢慢去做,这也是我未来的一个目标,往社会教育这方面走)。而“拎起来的部分”的观念,习惯,行为必然和四周的有差距,社会的安全状况确实是不均匀的,这是一个客观现实。 
是的,“被害者没有错,没有道德问题”,但是看到疯狗人总能躲着吧,从看到/听说疯狗到真的撞上疯狗,中间有很大的回旋余地,假设每个行为能过滤9/10的危险,那么几个行为的叠加就能过滤掉99.9%的危险;如果躲了还被咬到那就是所说的即使努力也不能避免的一些小概率的悲剧。




“疯狗说”其实只属于防身的一部分,是被逼到社会边缘,0犯罪成本就想找死的人,这样的人我们能接触到的几率不大。其实城市的女性,遇到的更多的状况不是那么激烈的,预想中的“黑巷子”袭击,而是诱骗,更大比例的安全事件其实来自于身边人。




一些已经有地位的人,犯罪成本其实挺高的(他当然不希望你告他),要不是真的突然脑子被驴踢了,能骗则骗,俗称约炮。


有一些服务,如果突然被称为“约炮神器”,就需要小心了。不过如果你是持性开放态度的,享乐一下,那也挺好。但如果你不想后悔(有些人事后会各种威胁女性,为了维持一个长期关系)。。。那还是多防一手吧。因为最终报案的,能浮出水面的性侵害事件,有的真的是被逼多次,忍无可忍,这样的情况,一开始制止,也就不会这么麻烦。但遇到这类人,也有一个好处,就是要明确警告对方老子不好惹,你要骚扰我,我报警、网上揭发、天涯海角把你拖下水,那基本对方也就转移对象了。




另外,小几率的也有一些极其冲动的求爱者,女性做任何暗示拒绝都没感觉,明确拒绝就立马报复的。。。这样的“黑洞”也确实挺可怕的,也没有一了百了的解决方案,见机行事吧。


“见机行事”,也是文中提的最多的,因为人的因素实在变化太大,只能靠当时自己判断。(访谈公安的时候,公安也说,遇到突发状况能完好无损逃出来的,都是靠判断取胜的,考虑过当下如何回避最差状况,过程中这些人有的甚至做了一些妥协,但是妥协是为了稳住对方,保全自己。)




其实我当时拿很多案例去咨询公安,从公安的角度的解决方案最后都会归结为三句话“报案”,“态度坚决的反抗”,“不要怕报复,对方找上门来就报案”。但是大部分我访谈中遇到的案例,都是有很多特别尴尬的因素存在的,没有回旋余地,无法反抗,甚至是当地公安法院不作为,当社会保护不了个人的时候,也许暂时的妥协也是一种不坏的策略吧。但还是应该提倡把一些不好的事情公布出来,发霉的被子必须经常晒太阳,才会霉得不那么严重。




part3: 有什么防身产品真正有效?最好不要买什么产品


算是把市面上所有的防身产品(包括打着防身产品旗号实质没有卵用的产品)测评了一遍,不吹不黑说说什么防身产品是真正有用的,能在什么情况下用。 






(详细测评表见第6部分的资料链接)




市面上的防身产品分为两类:


1. 淘宝能买到的通常款  




2. 设计师/公司自己研发的防身产品:




起效性也就: 


提前评估,威慑/停止动作,报警,引入第三者,留下证据,协助逃脱这几类。 


威慑/停止动作,报警,引入第三者是产品能够达到的功能;提前评估,留下证据,协助逃脱是app能达到的功能。





(两者其实哪个更有效半斤八两,不要因为有很多花哨功能就觉得贵的产品特别有效了。还不如手边一本厚杂志卷起来来的实在。)






先说产品 


- 有效的产品 


严格来说,真正有效的防身产品只有三类:防狼喷雾,蛋形报警器,爆闪手电




【1】防狼喷雾(国内犬用喷雾不违禁): 


优点:(海外党推荐)亚马逊有微型挂件方便携带,快速有效使对方停止伤害,为逃生留出足够时间,建议去国外旅游或海外党购买。 


有朋友出国的时候,有一次傍晚骑车路过一条路,很多绿绿跑上来起哄,她当时很后怕如果不是骑自行车,可能绿绿真就追上来了。不稳定因素真的不知道什么时候就出现了,为了个人安全,买保险备产品,防一手的好(旅行安全在第5部分有推荐一篇很详细的文)


缺点:即使不违禁,国内还是会被地铁/飞机安检没收,并且专业喷雾价格较贵


建议:可以自制防身喷雾,推荐花露水+风油精,但不要高估其效果。关于自配喷雾,我尝试了几种公安和朋友推荐,对人体无害但是具有刺激性效果的液体:风油精,小林降温喷雾,漱口水,安利口喷,六神花露水(测的时候没有拍上,后期补测的)。在自己和同学身上进行了尝试(感谢受测的同志贡献了自己的。。。青春) 



测试结果:




风油精效果奇好但是因为是油性液体,不能直接喷,建议随身携带小喷瓶(夏天了嘛~)将风油精加在小林降温喷雾和sex god花露水中,用的时候摇匀。酸爽奇效你也可以对着自己的脸来一发体验惊喜的感觉。 


ps:风油精挥发有10秒中间隔(10秒后疼痛难忍必须洗脸,能挺下来的我敬你是条汉子,不,受测汉子也立马奔去洗脸了),小林瞬间催泪效果比较强两个合起来效果会比较好。最后,有自制喷雾也不能掉以轻心,面对多人情况基本无用,被对方抢过来喷自己也是瞬间玩完。




【2】蛋形报警器: 


优点:快速拉响,音量较大可达110分贝;  


不要买那种带有“高音报警”的多功能报警器,音量效果有差异,还不如普通蛋形的便宜。





缺点:


1. 如果在不判明歹人目的情况下贸然使用(如抢劫),会刺激到对方,进而引发伤害。(访谈的时候,一个东莞的女生说,附近有女生晚上遇到袭击用了报警器,反而被对方捅伤,搞得她们都不敢用报警器。我和公安都初步判断,这个应该是一起抢劫,并且有可能是团伙作案,马仔也有指标,不抢到足够的钱就穷凶极恶了;或者是真穷疯了,因此遇到事情判断对方到底什么目的,是第一位的,真是遇到强奸(只要不激怒,罪犯一般会转移目的)报警器还是有用的。


2. 报警器声音不够直接难以引起他人注意(有的甚至和常见的报警器声音相同,比如电动车报警器,我就碰到过一次,在楼内听到报警器的声音我立马出门看,我好奇为什么其他人都没反应,一看原来是某个门没关上在报警,配件商反正同样的配件到处用。。。报警器没有一种特殊的声音也是没什么效果的;另外一次是间隔三个门的宿舍,有人买了在试用,其实在手里声音大,但是关了门声音就不大了,走到一条走廊尽头也就比较弱了)


3. 便宜,容易坏。购买之后首先尝试,确保自己会用。此后建议每周测试,防止产品临时故障。




【3】爆闪手电(最好带攻击头): 


优点:600流明以上手电夜间效果较好,如遇近距离搏斗情境,可提供武器


缺点:600流明以上手电筒体积较大,从包中难以拿出;市面所谓微型强光手电筒仅200流明左右,难以起效。我仅在淘宝找到一种价格1k以上的900流明的微型手电,想想手电也只有晚上有作用,这个价格有点。。。没必要。








其他类别为什么不管用:


1. 指虎/防身戒指/战术笔/古巴藤,管制刀具,塑钢刀具,甩棍/双截棍,鞭子/钢鞭/皮带。。。这些所有需要体术支撑的,你确定能用的起来吗?不被对方抢了就很好了。但是很可惜国内淘宝这种打着防身招牌的产品大量的在卖,一搜都是这种,太误导人了。




2. 电击枪:违禁不说,电流强度对不同人身体的反馈完全不同,电击器如果在冬天穿着很厚重的衣服就会打折扣,而且很容易误伤。




3. 喷火器:电焊枪换个名字,神奇的淘宝也卖,比刀甚至都还危险,伤害力根本无法控制,可燃气体违禁啊。




ps:防身产品并不只是国内市场不规范,国外一样,你一搜,都是这些。。。欧美有些父母还流行女儿过生日送个指虎当礼物【哭笑不得】以上防身产品的类别林小明也做过科普(详见第5部分的链接)




part4:有什么安全相关的app真正有效?


国内外还是有很多安全相关的app(包括app+硬件的产品的) 





归类:





主要是防身模式类,公安产品类,警示感类,社交核心类,社会安全状况评估类,地图追踪类6个类别,我选择其中在安卓,google,ios三个平台下载量较高的8个app进行用户打分测试。


评分表:




其中打分比较高的lifeline response;companion;mysaftipin这三个app,推荐海外党防身。


lifeline response主要是在美国校园用,链接到校园的安保后台,平台也有自己的接线后台。(需要付费)




companion 主要是有舍友的情况下,你回家的时候开着,舍友能够看到你的行径路径。(需要付费)




mysaftipin【大力赞!】印度这几年为了保护女性安全出了n个app,这个是其中之一,可以详细的对每个地区的安全状况,包括:交通状态,公共设施状态,人员复杂程度,用户可以通过安全查看和行程规划提前避免用户进入事故高发区域。为去印度旅游的筒子推荐一下!




bsafe之前也有人推荐过,但是这个app仅在挪威推荐,因为直接连接到当地的救援队,在其他国家用的话。。。一般般啦


 


坦白说我很清楚这些app都多少会拿走一些个人隐私数据,行径历史什么的,但是现在的app哪个不抽取用户的很多数据呢?各种app都在track你的gps,后台看看权限就知道了。功能有没有用才是第一的。




说了那么多国外的app,国内有没有做的还不错的呢?


有!众安保险在15年做了一个防身app,叫怕怕,现在运营了3年,虽然现在它功能还很不完善,但是一些基础防身功能已经可以和lifeline response和bsafe相媲美,甚至超过对方了(但是怕怕的功能藏的都比较深,需要挖掘一下),并且最近怕怕已经开始和重庆公安合作了,个人觉得这个app还是比较有潜力的,值得等待其发展,而且以保险公司为背景,个人觉得出个女性防身险也是很有价值的。




另外还有在做的,比较有特色的是亲密360,社交+地图分享为主,可以小组分享行程,分享任务,设定聚会地点,以及求助(但是这个app,怎么说呢,求助功能特别弱,没啥提醒,就像拿防身当卖点,感觉这个app嵌入微信的话会更有潜力,没必要单独做一个)




还有一个是找找,同时也在做宠物定位追踪和老年人定位手环。和找找类似的另外一个app是听风安全卫士,但是界面和后台都没有找找做的好。




总体来说。。。国内的安全app特别不注重隐私,用了app就等于把行程暴露给好友,有人甚至评价这些app“查岗神器”,“老婆非要我装还不许开屏蔽,我还有隐私吗?”希望这些app能弱化这样的功能,强化防身功能。尤其是强化后台客服的应接能力。没有后台应对措施,这个防身功能真的是噱头。






part5:有什么防身手段真正有效?


(正在写,待上传)








part6:相关资料链接


- 微博文章:


防身意识: 
对女孩来说,黑夜意味着什么 
http://weibo.com/5865795320/ExOaauIVz?type=comment#_rnd1493532835370


女孩独自出游要注意什么 
http://weibo.com/5865795320/F0w2KdVcW?from=page_1005055865795320_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493532762754


我为什么说“公安部打四黑除四害”官微转的“防身术”是害人术 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403948753936628893&mod=zwenzhang


警察蜀黍给姑娘们的一封信 
http://weibo.com/1113218211/BkXiz1uPW?type=comment#_rnd1493533320232


拉电闸犯罪的危险性分析及防范方法 
http://weibo.com/1113218211/Awm0nseEu?from=page_1001061113218211_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1493533441583


防身器具:


咱能别提再用什么刀子防身了吗 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404018628470167205&mod=zwenzhang


被一竿子打死的防身神器——谈谈防狼喷雾 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403966403186183671&mod=zwenzhang


防身能力 
遇到连环杀手应该怎么办? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404017943557068683&mod=zwenzhang


一期向性骚扰说“不”的科普漫谈 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403991853589495516&mod=zwenzhang


单独外出,遭遇北京和颐酒店事件那样极端险情的你,可以做些什么? 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403962360191659797&mod=zwenzhang


对人民日报《反恐基本常识》微博的知识补充扩展 
http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309403972326625555302&mod=zwenzhang




- 公众号推荐:


本次调研的协助者,公安大v,公安大学毕业,写了很多非常棒的防身文章的林小明的微博:(他文章重要的几篇我上面都贴出来了)


http://weibo.com/p/1005052799324180/home?from=page_100505&mod=TAB#place




橙雨伞 :NGO,收集转播大量性别伤害事件的新闻 


http://weibo.com/chengyusanrefer_flag=1001030101_




江宁公安在线 (江宁公安在线对各类安全新闻做过分析,也有很多针对安全问题的辟谣解读,相关的防务文章可以在微博搜索tag:#警察蜀黍作品#) 
 http://weibo.com/njjnga?refer_flag=1005055013_  
 
新媒体女性 :女权NGO,会对很多安全事件进行评析 


http://weibo.com/u/1527379661?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_all=1




大魔宙 :收集一些防身安全相关的信息(但是他微博内容。。。不全正确,大家需要辩证接收) 
 http://weibo.com/u/5865795320?is_hot=1






part7:个人研究资料


研究资料存放(还有很多内容还没放上去,请等待慢慢整理上传)


https://pan.baidu.com/s/1bLZ4Xg




毕设做的app demo版本:


https://pro.modao.cc/app/lGlAAoVtdHbTsAy3icQtUXjR47rmfbD







蛙式疯狂甩头

感谢天!!感谢地!!感谢阳光照亮这大地!!

道路阻且长,不如加餐饭

心情平静,虽然失落但也释然。这种结果不能怪谁,自己的锅自己背。也该从这种状态中挣脱出来了。走向新生活吧

如何写一个花滑节目

杳杳🐇:

#请勿转出lofter,谢谢


相关:花样滑冰技术分跳跃部分评分准则花样滑冰旋转接续步定级及基础分值(单人)花样滑冰单人滑GOE加减分相关YOI 写文(开车)相关资料收集


下文未写的资料全部在这里了。


以下纯属我个人几个月写花滑文的经验,作为分享。





了解你所要写的人物
你所要写的人有什么特点,他会哪些跳跃,他有什么擅长的以及相对来说不擅长什么,你的私设。
跳跃举例来说,维克托和克里斯掌握了难度最大的4lz,维克托最擅长的是4F,JJ则是4F,勇利初期只有4T,向尤里学习了4S,后期苦练4F,也有选手最高难度只有3A。
擅长一般来说分技术型和艺术表现较强,以及综合型,以第三话来说,前者代表尤里,后者代表勇利。综合型代表维克托和克里斯。
技术方面再细分,跳跃、旋转、滑行,一般擅长跳跃的选手属于技术型。跳跃比较好的年长代表维克托和克里斯,年轻代表JJ和尤里,当然尤里发育以后具体情况还未知。滑行毫无疑问的勇利。旋转基本不详写,相比较另外两项要难写很多。
私设建立在符合原作基础上,例如,你可以私设米奇艺术表现力很强,但是不能让他去跳4lz。

为何写这个花滑
主题是什么,对剧情有什么推进作用。
选曲以及所有的一切描写,都为这个主题服务。

选曲
花滑配乐分古典乐和流行乐,古典乐有歌剧、芭蕾、各种独奏曲、协奏曲、小夜曲等,流行乐有音乐剧、电影原声、摇滚乐等。
由于我们并非专业人士(音乐和花滑),不太可能凭空知道哪些曲子合适。
现实中花滑选手的选曲(不是很推荐这种方法,中文资料太少了,而且基本要一个选手一个选手看过去,不能很快找到自己要的曲子)
电影原声方面,奥斯卡及各类奖项最佳配乐获奖和提名。
芭蕾、歌剧、舞剧推荐按照剧本查找,此类主要是为了配合故事来写。
古典乐一般都找名家代表作,这类曲目比较难写,个人也比较推荐名家代表,这样可以找到足够多的文字材料来了解整首曲子想要表达的东西,假设你有可能对听懂理解这类乐曲有困难,或者听懂了无法用言语来形容的话。

如何挑选合适的曲目
花滑选手一定程度上可以当成演员,节目和性格本身容许一定程度上的偏差,当然不能太过,会造成OOC,因为我们是在写文而不是现实。
例如,克里斯,可以安排他去演绎《天鹅湖》的黑天鹅,但是白天鹅就不行。或许他本身的能力足够做到,做得很好,但是我们在写文,这样会给读者以角色崩了的印象。
一般来说,跳跃比较好的可以选择节奏感强的曲子,艺术表现高的可以选择古典乐这样比较难诠释的曲子,当然这类曲子最难滑的同时,也最难写。
接下来,就可以开始选曲。
首先,你有特别想写的作曲家或是歌曲吗?
如果有,go ahead。
同理,如果你有特别想写的故事,比方说,罗密欧与朱丽叶,罗朱有歌剧、舞剧、音乐剧、一大堆电影和古典乐,可以选择比较有名的选段试听,当然罗朱作品多,其他相较而言就少很多了,可以多选一些听。
如果没有,你希望用哪一类乐曲?古典?流行?芭蕾?探戈?摇滚?蓝调?你希望用哪个国家的作曲家?你的角色是哪个国家的?你希望使用他祖国的歌曲吗?会不会有哪些歌曲他可能比较厌恶的?
与之类似的大约是人种分类,比方说犹太人作曲家,罗姆人(吉普赛人),一般来说是这两类,没有国家范围限制。
确认国家范围以后,看看这些国家这一类音乐最杰出的代表,一般来说人数可以确定在10以下,最好少于3人。
然后,你希望是一首怎样的曲子,欢快的?悲伤的?抒情的?或是你想要找一首难度比较大的?最好把基调定下来。
根据度娘(如果你用其他搜索引擎)推荐列一张歌单去听,最好10首以下,不用特意去听,完全可以写作业、运动的时候听。如果是那种一首半个小时以上的,又没有时间完整听下来的话,可以节选着先听一部分。再选取你喜欢的,以及你判断合适的,这个时候要严苛,觉得不合适的就删。
这一环节以后,歌单上应该剩下1-3首备用,当然只有一首自然好的,如果啥都不剩了就再列单子再听。

技术准备
首先,你要清楚节目构成,短节目有几个跳跃,几个旋转,几个接续步,自由滑又有多少。如果想要详细算分,那么这些规定动作值多少分,GOE又怎么算分。以上这些都能在这篇最前面的链接中找到资料。
拿张纸把规定动作列出来,至少把跳跃列出来,然后哪些跳跃在节目前半段,哪些在后半段。旋转、接续步具体用哪一个可以不列,但是得知道是在哪个位置。动作哪些详写,哪些一笔带过,也先想好,具体标准见下。
如果不想写全套,特指自由滑,选取你想写的规定动作列出来,其他用123456代替排序。这些动作一般是第一个跳跃,高难度挑战(4lz,比较难的步法进入跳跃),可烘托气氛(捻转步,燕式,下腰鲍步)。
同时注意男女单动作差别,比如贝尔曼姿态要求选手有极好的柔韧性,这个姿势有多难呢?花滑新的评分系统开始使用的时候,无论贝尔曼姿态完成得如何都有加分。由于骨骼构架不同,发育过后的男选手极少有完成(发育会导致柔韧变差,男女都一样),普鲁申科是进入成年组以后做得最长的了吧,腰伤动手术就是因为这个。像是尤里(自由滑燕式步加入了贝尔曼姿态),小季,南健次郎这样年轻的写写还行,其他上了年纪的就不要折腾他们的老腰了。【有莉莉娅在的话,说不定尤里可以坚持很长一段时间】同理,下腰鲍步也是,虽然比起贝尔曼容易很多,也不是所有男选手都可以保留这个动作的。

跳跃动作区分
(因为多数选手逆时针转体,以下用刃和落冰均以逆时针举例。音译有多种,仅挑选一种,习惯用语的不必按照这个来)
由难到易,A,Lz,F,Lo,S,T
刃跳,A,Lo,S
点冰跳,Lz,F,T
A,n周半跳,音译阿克塞尔跳,唯一一个向前的跳跃,左前外刃起跳
Lo,后外结环跳,音译路普跳,跳跃时左右脚前后交叠微屈膝下蹲,左脚在前,右后外刃起跳
S,后内结环跳,音译萨霍夫跳,跳跃时两脚分开微屈膝下蹲,左后内刃起跳
Lz,勾手跳,音译路兹跳,右脚点冰,左后外刃起跳
F,后内点冰跳,音译菲利普跳,右脚点冰,左后内刃起跳
T,后外点冰跳,左脚点冰,右后外刃起跳
所有的跳跃都以右后外刃落冰
连跳,因为连跳要求两个跳跃之间不存在步法、转体、变刃,落冰用刃就是起跳用刃,也就是右后外刃落冰,右后外刃起跳,所以连跳第二跳和第三跳只能接T和Lo。如果想要接其他三种跳跃,只能是三连跳,第二个跳跃必须是1Lo(这个跳跃以左后内刃落冰),再接Lz、F、S。A不可能出现在第二跳和第三跳中。
我这边写起跳用刃,主要是为了说明连跳,写的时候不用那么细,看不出来的。
根据这些起跳特征,动漫中那些解说没有说明的跳跃也能知道是什么了。
浮腿,不滑动的腿,离开地面的腿,跳跃中只起跳脚以外的那条腿,点冰跳中点冰的那条腿。

跳跃进入
跳跃前加入步法编排,此类组合过多,我个人一般只写一个步法,唯一的组合是仰燕式+两个换足转三,如果写了具体的左右脚,注意起跳脚是否正确。
Axel跳难度进入
Lutz跳难度进入
Flip跳难度进入
Loop跳难度进入
Salchow跳难度进入
Toe loop跳难度进入
(花样滑冰贴吧整理)

落冰滑出
落冰滑出一般有阿拉贝斯动作(芭蕾)、直接接步法编排,步法可以参考进入来写,注意落冰足。

接续步
关于接续步方面的具体描写技巧,我不知道具体该怎么编排,也可以参考 上面的进入步法。
我一般描写动作是否流畅,手臂姿势描写,以及采用抒情模式,总之讲故事。

旋转
一般我只写联合旋转,姿势变换,换足。以及抒情,讲故事(如果必要的 话)。

前期准备工作基本ok,开始写。

开场动作
手脚姿势有什么特点,放在哪里,是不是某个舞种的姿势(比较常见的芭蕾),希望简单粗暴的直接写“滑至场中央,摆好开场姿势。”之类的。

音乐响起
节奏快?慢?音乐中的情绪是怎样的?定下基调,什么乐器?独奏?协奏?古典乐听不出来乐器的,可以查一查视频确认,仍然不知道是什么乐器的,直接用弦乐和管乐区分。如果是人声,也可以写一写嗓音。

音乐
音乐资料百科,推荐wiki使用英文版,度娘这方面有编造嫌疑,而且资料不完整。
比方说,《忧郁小夜曲》度娘上有说是写给无情的人的歌曲,写给俄罗斯,目前没在任何英文资料上看到相关说法。
跳跃压节拍,滑行压节拍,总之要配合音乐。
最高潮的地方安排什么动作。
音乐是剪辑过的,前半段跳跃以及后半段跳跃结束后,音乐会有所改变,可以在落冰之时,再描写一次音乐,由怎样转变为怎样,节奏加快?由低沉转为激昂?由快乐转为悲伤?

除了技术动作以及音乐以外的附加
如果是舞曲,描写舞蹈动作(接续步、跳跃衔接),以及舞蹈和音乐的配合。当然,不是舞曲也能那么写。
故事,如果这乐曲有故事背景,可以把故事总结,分别插入动作之间,写的时候,要清楚哪个动作到哪个动作是在演绎什么,音乐剪辑是如何配合故事的。
故事同样可以嫁接,以音乐的背景去讲述自己的故事,如yuri on ice,或是用自己的故事替换掉乐曲本身的故事,如格奥尔基的两套节目。
歌词,歌词如果切合你的主题,引用就好。

一定程度上的原曲主题扭曲
不一定能找到刚刚好切合主题的选曲,需要以另一个视角去理解诠释。
每个人听乐曲的时候会产生不同的联想。
关于这一点,我写唐吉柯德和莎乐美的时候,其实都有一定程度上的扭曲原版。
就像一开始说的,一切都是为主题服务的。

补充
之前忘记写解说了_(:зゝ∠)_
现场氛围,分解说和观众表现。
解说分两种,解说员以及在场的选手、教练。
前者,留意动漫中的两位解说的风格,如果有超高难度,如女单跳了3A,甚至3A-2T,男单跳了4Lz-3T,可以安排比较夸张的话语,尤其是举办方为欧美国家的时候。
后者,留意勇利滑冰时候的维克托,紧张、兴奋的表现,可以适当加上心理描写。同时选手们也可以充当解说,比方说,你写了个难度很大的衔接,但是直接写这个难度很大的话,可能感觉上不太合适,可以通过其他人的话或者心理描写去表现那些不能直接描写出来的东西。
观众表现一般也是在高难度的地方写,送上掌声和欢呼,因为现场需要保持安静,除了选手出场以外,唯一可以发出声音的地方就是选手完成技术动作的时候。以及结束的时候,鲜花、布偶、欢呼、掌声,如果打破世界纪录,值得尊敬的选手退役赛,可以写站起来鼓掌之类的。


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似乎基本差不多了,你们需不需要把B级赛列张表?



YOI 写文(开车)相关资料收集

杳杳🐇:

相信大家应该都查过A级赛(冬奥会、大奖赛、欧锦赛、四大洲、世锦赛)的相关资料,这里就不一一赘述了。


挑战者系列在14-15赛季推出,共10个赛事,时间从9月初至12月初,积分比普通B级赛高,单人滑从第一名到第八名的积分依为300,270,243,219,198,178,160,144。


 


赛事积分表,从左至右依次为世锦赛和冬奥会,欧锦赛和四大洲,世青赛,大奖赛决赛,大奖赛分站赛,大奖赛决赛青年组,大奖赛分站赛青年组,普通B级赛。


 


12年6月以后的赛事,允许使用带歌词的声乐。此前只有冰舞允许使用,单人滑使用人声配乐总分中将扣去1分。


 


小奖牌:花样滑冰的一个特色,每个单项(短节目和自由滑)在比赛后会举行单项小奖牌颁发仪式。


 


10年世锦赛男单自由滑小奖牌


 


男子单人滑节目构成


短节目:两个单跳、一个两连跳、一个接续步、三个旋转


自由滑:五个单跳、两个两连跳、一个三连跳、一个接续步、一个编排接续步、三个旋转【青年男子无编排接续步】


 


男子短节目旋转


跳接转(燕式or蹲转)、换足姿势转(燕式or蹲转,不得与跳接转姿势重复)、一次换足的联合旋转


青年比赛会规定改赛季跳接转和姿势转的姿势


跳接转至少 8 周,换足姿势转和联合旋转每只脚至少 6 周


联合旋转必须包括至少两种不同的基本姿势,每种姿势至少2周


换足和换姿势可以同时也可以不同时进行


男子自由滑旋转


跳接转、姿势转、联合旋转


跳接、姿势至少6周,联合10周,换足同短节目


所有旋转都必须有不同特点,任何一个旋转与前一个完成的旋转有相同特点(缩写词相同)将不计分,但占一个旋转的位置


其他旋转相关及接续步(基础分值)




男子短节目跳跃


四周跳及阿克赛尔三周跳不能重复


三连跳不被允许,整个跳跃不计分,但占用连跳位置


在连续步法和相应其它自由滑动作【连续步法或相应其它自由滑动作】后立即接一个三周或四周跳【在跳前只有一个大一字步,一个燕式或自由滑动作不符合连接步法和/或自由动作的规定】


男子自由滑跳跃


至少有一个阿克塞尔跳跃


所有三周和四周跳只有两种跳允许重复2次,要求两次跳跃一个单跳一个连跳或两个都在连跳中完成。如果这两次都是在单个跳中完成的,那第二个完成的单个跳跃将标示为“+REP”,并且只得到原基础分值的 70%。


同一种名称的三周和四周跳是不同的跳跃


第二个三连跳,整个跳跃不计分,但占用一个连跳位置


其他跳跃相关(基础分值)




花样滑冰单人滑GOE加减分相关


 




为有未成年人出没的三个国家查找的一系列合法年纪【所有人名tag都和此处有关】


俄罗斯


法定饮酒无限制,购买年龄18岁,法定吸烟无限制,购买年龄18岁。


法定成人18岁,法定结婚18岁,有特殊且正当理由可宽限至16岁【个人认为俄罗斯的穆斯林应该属于这一条例,不过穆斯林14岁允许结婚】,法定可啪啪啪年纪16岁【刑法,98年6月25日—03年8月12日为14岁】。


日本


法定饮酒20岁,法定吸烟20岁。


法定成人20岁,法定结婚20岁【家长同意18岁(男)16岁(女)】,法定最低可啪啪啪年纪13岁【刑法】,禁止与未满18岁的青少年啪啪啪【各地方政府制定的青少年保护育成条例】。


中国【未特别注明部分同大陆】


大陆


法定饮酒18岁,法定吸烟无限制,购买年龄18岁。


法定成人18岁,法定结婚20岁(女)22岁(男),法定可啪啪啪年纪14岁(女)【刑法】。


香港


法定吸烟18岁。


法定结婚21岁【家长同意16岁】,法定可啪啪啪年纪16岁,与21岁以下女性肛(喵)交违法,可处终身监禁【14年5月12日前,21岁以下男性肛(喵)交(无论啪还是被啪)违法】。


澳门


法定最低可啪啪啪年纪14岁。


台湾


法定吸烟18岁。


法定结婚20岁【家长同意18岁(男)16岁(女)】,法定可啪啪啪年纪16岁。


21岁以下禁酒


美国、哈萨克斯坦



花样滑冰单人滑GOE加减分相关

杳杳🐇:

#请勿转出lofter,谢谢


相关:花样滑冰技术分跳跃部分评分准则花样滑冰旋转接续步定级及基础分值(单人)




满足2个条件+1,4个条件+2,6个及以上+3




跳跃


1)想象不到/创新/难的进入


2)在清晰的步法/自由滑动作立即起跳(在短节目中需要是难的步法进入)


3)空中姿势好/迟转体


4)好的高度和远度


5)落冰伸度好/创新滑出


6)好而流畅的进入到滑出,包括联跳/连续跳


7)自始至终全无影响


8)动作符合音乐结构


 


旋转


1)在旋转中速度好或者又加速


2)进入旋转中心迅速


3)所有姿势转换均衡


4)明确的超过规定周数


5)姿势好(包括跳接转高度,和同种姿势)


6)创新性/独创性


7)所有阶段自始至终控制力好


8)动作符合音乐结构


 


接续步


1)完成和能力好


2)接续步中速度好和可加速


3)在接续步中很好的运用各种步法


4)用刃滑而清晰(包括所有转体和滑出)


5)整个身体控制好,保持准确完成步法


6)有创新和独创性


7)自始至终全无影响


8)动作符合音节的结构


 


编排接续步


1)流畅性,能力和完成的好


2)接续步中速度好和可加速


3)清晰和准确度好


4)控制能力和整体配合好


5)有创新和独创性


6)自始至终全无影响


7)反映节目的特点和构思


8)动作符合音节的结构


 


单人滑


跳跃


短节目:连跳中只有一个跳 -3


短节目:跳前无规定步法/动作 -3


短节目:在跳和步法/动作之间有间歇或起跳前只有1个步法/动作 -1or-2


跌倒 -3


一个跳双足落冰 -3


一个跳用步法滑出 -2or-3


跳跃之间有两个3字(联跳) -2


F/Lz起跳错误用刃(符号e) -2or-3


F/Lz起跳用刃不清晰(符号!) -1or-2


F/Lz起跳用刃不清晰(无符号) -1


降级(符号<<) -2or-3


周数缺少(符号<) -1or-2


周数稍少(无符号)包括连跳中的半周鲁普跳 -1


速度慢,高度,远度,空中姿势差 -1or-2


一个跳有双手触冰 -2


一只手/浮足触冰 -1


跳跃间韵律/流畅性差(联跳/连续跳) -1or-2


落冰差(姿势差,用刃差,有刮冰) -1or-2


起跳差 -1or-2


准备阶段长 -1or-2


 


旋转


短节目:没保持空中姿势(跳接转) -1or-2


跌倒 -3


双手触冰 -2


一只手/浮足触冰 -1or-2


少于规定周数 -1or-2


跳接转起跳/落冰不正确 -1or-2


姿势不优美 -1or-3


旋转位置偏移 -1or-3


旋转速度慢或减速 -1or-3


换足差(弧线滑出,进入)或进入中间姿势等 -1or-3


空中姿势差(跳接转/跳进入的转) -1or-3


 


接续步


短节目:包括超过半周的跳跃 -1


跌倒 -3


转体/步法少于图案的1/2 -2or-3


转体,步法,姿势质量差 -1or-3


失足 -1or-2


不与音乐一致 -1or-2


 


编排接续步


跌倒 -3


没能清晰的体现接续步 -2or-3


在接续步中失控 -1or-3


失足 -1or-2


没有增强对音乐的表达 -1or-3


动作质量差 -1or-2



花样滑冰旋转接续步定级及基础分值(单人)

杳杳🐇:

#请勿转出lofter,谢谢


相关:花样滑冰技术分跳跃部分评分准则花样滑冰单人滑GOE加减分相关




满足一个条件为1级,两个条件为2级,三个条件为3级,四个条件为4级。


 


接续步


1)自始至终保持难的转体和步法的最少变化(1级)、简单多样性(2级)、多样性(3级),复杂性(4级规定)这些都是提级的必要条件


2)转体(转体步法)身体充分地转动在任何一个方向上(左和右),在每


个转体方向上至少占整个图案的1/3


3)肢体动作的利用至少占总图案的1/3


4)接续步中每只滑足都要完成3个难的转体步法并且有明显的节奏。


 


难的转体和步法种类:twizzle、bracket(括弧)、loop(结环)、counter(外勾)、counter(内勾)、choctaw。


最少变化:必须至少包括5个难的转体和步法,没有任何一种可以计算超过2次。


简单多样性:必须至少包括7个难的转体和步法,没有任何一种可以计算超过2次。


多样性:必须至少包括9个难的转体和步法,没有任何一种可以计算超过2次。


复杂性:至少包括11个难的转体和步法,没有任何一种可以计算超过2次,其中5种必须完成在两个方向上。


运用肢体动作是指手臂和/或头部和/或躯干部和/或臀部和/或腿部动作的联合至少清晰的占接续步的1/3,这些动作必须影响躯干核心部分的平衡。


 


 


旋转【条件2-13在一套节目中只计一次(第一次)】


1)难的变化(表现多次时按下列规定的限制来计算)


2)用跳完成换足


3)在旋转中不换足的跳跃


4)在同足上难的姿势变换


5)难的进入旋转


6)变刃:在蹲转(只在后内刃变前外刃),燕式转,弓身转和比利曼旋转


中有清晰的变刃


7)3种基本姿势在第二只脚上


8)在蹲转或燕式转中由彼此立即相接的两个方向的旋转


9)在燕式、蹲转、弓身转或贝尔曼旋转中有清晰地加速度


10)在没有变姿势/难的变化,换足或变刃情况下至少转8周(燕式转、弓


身转、任何基本姿势难的变化、或只在联合旋转中非基本姿势下难的变


化)


11)难的跳进在跳接转/旋转用跳进入


弓身转附加条件


12)清晰的后弓身变侧弓身或相反的姿势变化,在每种姿势下至少转2周


(如弓身转是其它旋转的一部分也给予计算)


13)弓身转后的贝尔曼姿势(短节目-弓身转8周后)


 


 


接续步


StSqB——1.5


StSq1——1.8


StSq2——2.6


StSq3——3.3


StSq4——3.9


编排接续步【只有固定分值】


ChSq——2.0


 


旋转


直立转


UspB——1.0


Usp1——1.2


Usp2——1.5


Usp3——1.9


Usp4——2.4


弓身转


LSpB——1.2


LSp1——1.5


LSp2——1.9


LSp3——2.4


LSp4——2.7


燕式转


CSpB——1.1


CSp1——1.4


CSp2——1.8


CSp3——2.3


CSp4——2.6


蹲转


SSpB——1.1


SSp1——1.3


SSp2——1.6


SSp3——2.1


SSp4——2.5


跳接旋转(旋转缩写前加F)


FUSpB——1.5


FUSp1——1.7


FUSp2——2.0


FUSp3——2.4


FUSp4——2.9


FLSpB——1.7


FLSp1——2.0


FLSp2——2.4


FLSp3——2.9


FLSp4——3.2


FCSpB——1.6


FCSp1——1.9


FCSp2——2.3


FCSp3——2.8


FCSp4——3.2


FSSpB——1.7


FSSp1——2.0


FSSp2——2.3


FSSp3——2.6


FSSp4——3.0


换足不换姿势


(F)CUSpB——1.5


(F)CUSp1——1.7


(F)CUSp2——2.0


(F)CUSp3——2.4


(F)CUSp4——2.9


(F)CLSpB——1.7


(F)CLSp1——2.0


(F)CLSp2——2.4


(F)CLSp3——2.9


(F)CLSp4——3.2


(F)CCSpB——1.7


(F)CCSp1——2.0


(F)CCSp2——2.3


(F)CCSp3——2.8


(F)CCSp4——3.2


(F)CSSpB——1.6


(F)CSSp1——1.9


(F)CSSp2——2.3


(F)CSSp3——2.6


(F)CSSp4——3.0


不换足的联合旋转


(F)CoSpB——1.5


(F)CoSp1——1.7


(F)CoSp2——2.0


(F)CoSp3——2.5


(F)CoSp4——3.0


换足的联合旋转


(F)CCoSpB——1.7


(F)CCoSp1——2.0


(F)CCoSp2——2.5


(F)CCoSp3——3.0


(F)CCoSp4——3.5



花样滑冰技术分跳跃部分评分准则

杳杳🐇:

#请勿转出lofter,谢谢


#相关:花样滑冰旋转接续步定级及基础分值(单人)花样滑冰单人滑GOE加减分相关




男单中短节目要求有2个单跳,1个连跳,自由滑要求有5个单跳,2个两连跳,1个三连跳。


女单短节目和男单相同,自由滑要求有4个单跳,2个两连跳,1个三连跳。




节目后半部分跳跃分值为1.1倍(评分单标注x)


同周数每种跳跃只能出现一次(单跳和连跳中只允许出现两种各重复一次),第二次出现只给70%的基础分(+REP)


起跳时内外刃看不清楚,看情况GOE-1至-2(!)


起跳时内外刃使用错误,看情况GOE-2至-3(e)


圈数少了1/2至1/4的,给70%的基础分(<)


圈数少了1/2及以上的,降周处理(《)


连跳看做一个动作计分,分值为两跳之和,但是可能降级(通常是第一跳摔倒),总值为和的80%(+COMBO【短节目】+SEQ【自由滑】)


每个跳跃除了基础分值以外,裁判会根据完成度给予±3的GOE分




难度由易到难,介于音译没有统一文字,此处并不收录


跳跃BV分值已经调整为16-17年赛季的分值,之前是上个赛季的分值





  1. Toeloop jump(T)

    后外点冰跳(外点跳)

    1T——0.4

    2T——1.3

    3T——4.3

    4T——10.3



  2. Salchow jump(S)

    后内结环跳(后内跳)

    1S——0.4

    2S——1.3

    3S——4.4

    4S——10.5



  3. Loop jump(Lo)

    后外结环跳(后外跳)

    1Lo——0.5

    2Lo——1.8

    3Lo——5.1

    4Lo——12.0



  4. Flip jump(F)

    后内点冰跳(内点跳)

    1F——0.5

    2F——1.9

    3F——5.3

    4F——12.3



  5. Lutz jump(Lz)

    勾手跳

    1Lz——0.5

    2Lz——2.1

    3Lz——6.0

    4Lz——13.6



  6. Axel jump(A)

    一周半跳

    1A——1.1

    2A——3.3

    3A——8.5

    4A——15.0





女单目前在比赛中单跳最高难度为3A,历史上有女选手做出过ISU承认的四周跳。


男单目前在比赛中单跳最高难度为4Lz,连跳最高难度为4Lz-3T。不过训练中,有过能做到4A(没有完美落冰)和4-4连跳的选手。


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不能做表格心好塞_(:зゝ∠)_


如果有不理解的可以留言或私我


还在啃规则中,等了解了接续步和旋转分级以后,再来写总的技术分评分准则_(:зゝ∠)_


可能太厚读不完,有小天使知道哪里有中译版请务必告诉我qwq万分感谢qwq